Từ ngàn xưa, yến chưng kỷ tử được xem là bài thuốc quý không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng “cải lão hoàn đồng” được các bậc vua chúa sử dụng. Ngày nay, các nhà khoa học cũng đã chỉ ra nhiều lợi ích cho sức khỏe; và nhan sắc khi kết hợp yến sào với kỷ tử.
Gía Trị Dinh Dưỡng Và Công Dụng Của Yến Sào
Mục lục nội dung
Với hàm lượng protein cực cao (50-60%); cùng với đó là 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Trong đó, hàm lượng axit amin như aspartic acid (4,69%); proline (5,27%), cực kỳ hiệu quả trong việc hỗ trợ tái tạo tế bào cơ, các mô và da. Với nhiều nghiên cứu cho thấy sử dụng yến sào sẽ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe:
- Giảm căng thẳng mệt mỏi cũng như tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Tăng cường độ ẩm, giảm nếp nhăn và lão hóa da, giúp da mịn màng, săn chắc.
- Hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp.
- Cải thiện chức năng tim.
- Điều hòa lưu thông máu trong cơ thể.
- Detox – Đào thải nhanh độc tố.
- Có thể hỗ trợ tăng tuổi thọ con người.
Giá Trị Dinh Dưỡng Và Công Dụng Của Kỷ Tử
Kỷ tử (hay còn gọi là câu kỷ tử) quả mọng, có vị đắng đặc trưng xen lẫn vị chua; và hậu vị khá ngọt. Thành phần dinh dưỡng của kỷ tử chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe; có thể kể đến gồm sắt, kẽm, chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin A, B & C, 8 axit amin cùng với đó là lượng protein dồi dào. Do đó mang lại nhiều tác dụng tốt cho cơ thể người dùng:
Tăng cường và bảo vệ thị lực
Chất zeaxanthin đây là chất chống oxy hóa được biết đến lợi ích tuyệt vời cho đôi mắt; giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa điểm vàng, bảo vệ mắt trước bởi tia cực tím.
Chống trầm cảm hiệu quả
Vitamin B & C có trong kỷ tử cùng với mangan và chất xơ làm gia tăng mức năng lượng tích cực của bạn; chống trầm cảm, rối loạn lo âu và cảm xúc.
Thải độc cho gan
Theo dân gian, kỷ tử có lợi cho gan và thận nhờ đào thải độc tố tuyệt vời.
Tăng cường cải thiện hệ miễn dịch
Vitamin dồi dào trong kỷ tử cải thiện hệ miễn dịch trong cơ thể hoạt động một cách trơn tru; đồng thời còn có tác dụng tăng cường hiệu quả của vắc-xin cúm.
Hỗ trợ giảm đau
Kỷ tử chứa tính kháng viêm, có thể hỗ trợ đẩy lùi vài cơn đau như đau khớp, đau cơ bắp.
Giúp giảm cân
Thành phần kỷ tử chứa rất ít calo nhưng lại giàu chất dinh dưỡng; được xem là thực phẩm ăn kiêng tốt cho sức khỏe. Hàm lượng chất xơ dồi dào; giúp cơ thể dần đào thải các loại độc tố và các chất độc hại.
Làm đẹp da
Kỷ tử rất giàu vitamin C, beta-carotene và axit amin – giúp đẩy lùi hắc sắc tố, giúp làn da trở nên sáng hồng, mịn màng, tươi trẻ.
Bảo vệ phổi
Giảm viêm ở phổi và tăng hoạt động của bạch cầu nhằm chống lại các bệnh về phổi như cúm, hen suyễn…
Điều chỉnh huyết áp
Hợp chất polysacarit trong kỷ tử được đánh giá cao ở đặc tính điều chỉnh huyết áp ổn định và ngăn ngừa các bệnh liên quan.
Có thể thấy cả hai nguyên liệu trong món yến chưng kỷ tử đều có những công dụng hết sức tuyệt vời đối với sức khỏe; chính vì lý do này nên món ăn được xếp vào hàng món ăn đại bổ.
Cách Thức Chế Biến Món Yến Chưng Kỷ Tử
Nguyên liệu chuẩn bị
- 01 tai yến tinh chế.
- Kỷ tử: 20 hạt (loại nhỏ) hoặc 10 hạt (loại to).
- 5-7 thìa cafe đường phèn (tuỳ khẩu vị ngọt nhạt của mỗi người).
- Dụng cụ chế biến.
Quy trình chế biến
- Bước 1: Kỷ tử rửa sạch ngâm khoảng 10-20 phút loại bỏ phần chân.
- Bước 2: Ngâm yến trong nước khoảng 25-30 phút để yến nở ra và tơi hơn.
- Bước 3: Cho yến, kỷ tử vào thố chưng đã chuẩn bị cùng 500-600ml nước tinh khiết; chưng trong khoảng 20-30 phút cho đến khi tổ yến đạt được độ mềm dẻo nhất định thì cho đường phèn vào hầm thêm khoảng 5 phút. Sau đó, tắt bếp và ủ thêm khoảng 10 phút là đã chế biến xong món yến chưng thơm ngon.
Những Ai Nên Dùng Yến Chưng Kỷ Tử
Yến chưng kỷ tử phù hợp với người cao tuổi, người mới ốm dậy, trẻ em, người lao động nặng nhọc; đặc biệt là mẹ bầu, mẹ bỉm sữa cũng có thể sử dụng.
Địa Chỉ Bán Tổ Yến Sào và Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội?
Anlux.vn là đơn vị phân phối Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội. Chúng tôi chuyên phân phối những dòng tổ yến sào nguyên chất cao cấp và tổ yến sào chưng sẵn cao cấp được sản xuất từ các nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực thẩm được cấp chứng chỉ ISO.
Sản phẩm Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn của Anlux.vn được hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn sử dụng để bảo vệ, bồi bổ sức khỏe mỗi ngày
Anlux.vn luôn sẵn hàng có thể giao ngay. Quý khách hàng có thể đến trực tiếp showroom của chúng tôi để xem và trải nghiệm trực tiếp sản phẩm Tổ Yến Sào, Yến Sào Chưng sẵn của chúng tôi
Anlux.vn
Địa chỉ: Số 1, Ngõ 45, Đại Linh, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Điện Thoại: 0834123888 – Liên Hệ Zalo 24/7
Website chính thức: https://anlux.vn
Các Loại Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Dùng Nhanh Cho Người Bận Rộn == >> Xem Nhanh
Tổ Yến Sào Tinh Chế Đã Nhặt Sạch Lông == >> Xem Nhanh
Tổ Yến Sào Thô Còn Lông Vừa Khai Thác == >> Xem Nhanh
ĐĂNG KÝ NHẬN QUÀ
Vui lòng điền chính xác email ở bên dưới để nhận thông báo bài viết mới.
thông tin của bạn được 100% bảo mật...