Trong thời gian mang thai mẹ bầu tăng cân quá ít hay quá nhiều đều không tốt cho cả mẹ và thai nhi. Theo các chuyên gia hàng đầu về thai sản, bà bầu nên tăng trung bình từ 9 – 12 kg trong suốt thai kỳ được cho là hợp lý. Tuy nhiên mức độ tăng cân của bà bầu cũng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Chỉ số cân nặng thích hợp cho mẹ và thai nhi trong 9 tháng thai kỳ như sau:
Mục lục nội dung
- Mẹ nên tăng ít nhất 1kg trong 3 tháng đầu, tăng 4 – 5kg trong 3 tháng giữa và tăng 5 – 6 kg trong 3 tháng cuối.
- Thai nhi nên đặt trọng lượng 100g / 3 tháng đầu, 1kg trong 3 tháng giữa và lúc sinh ra em bé nặng khoảng 3kg là vừa đủ chuẩn.
Để cơ thể của mẹ vừa tăng cân an toàn, tăng cân đều đặn và thai nhi cũng phát triển đúng chuẩn. Mẹ bầu nên ăn những thực phẩm hữu ích như: Hải sản, trứng, cá béo, sữa tiệt trùng, rau quả, ngũ cốc,…
Đặc biệt, yến sào là một thực phẩm lành mạnh, nếu bạn mua được tổ yến chất lượng thì nó là tổ yến 100% tự nhiên, an toàn, không hóa chất. Tổ yến cực kỳ giàu vitamin, khoáng chất, các nguyên tố đa vi lượng, protein, carbohydrats và các axit amin.
Mẹ bầu ăn yến sào là một cách bổ sung đủ dưỡng chất cho thai nhi. Em bé của mẹ sẽ được phát triển toàn diện về thể chất, trí não, khỏe mạnh, tăng cân tốt. Các món ăn dinh dưỡng kết hợp với yến sào cũng rất thơm ngon, hoàn toàn phù hợp với những mẹ bầu khó ăn uống.
17 Công Dụng Của Tổ Yến Sào Đối Với Sức Khỏe Con Người
- Tốt Cho Hệ Hô Hấp
- Kích Thích Tiêu Hóa, Giúp Ăn Ngon Miệng
- An Thần, Bổ Não, Tăng Cường Trí Nhớ
- Cải Thiện Hệ Miễn Dịch
- Giúp Mắt Khỏe, Sáng Mắt
- Chống Lão Hóa, Cải Thiện Cấu Trúc Tế Bào Da
- Bổ Huyết
- Chống Suy Nhược Cơ Thể
- Tốt Cho Xương Khớp
- Thúc Đẩy Sự Phát Triển Của Trẻ Nhỏ
- Ngăn Ngừa Béo Phì
- Cải Thiện Sức Khỏe Sinh Lý Nam Và Nữ
- Tốt Cho Phụ Nữ Mang Thai
- Tốt Cho Phụ Nữ Sau Sinh
- Chống Trầm Cảm
- Phục hồi sức khỏe cho người mới ôm dậy
- Phục hồi sức khỏe cho người bệnh sau điều trị
Cửa Hàng Tổ Yến Sào và Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội?
Anlux.vn là đơn vị phân phối Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội. Chúng tôi chuyên phân phối những dòng tổ yến sào nguyên chất cao cấp và tổ yến sào chưng sẵn cao cấp được sản xuất từ các nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực thẩm được cấp chứng chỉ ISO.
Sản phẩm Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn của Anlux.vn được hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn sử dụng để bảo vệ, bồi bổ sức khỏe mỗi ngày
Anlux.vn luôn sẵn hàng có thể giao ngay. Quý khách hàng có thể đến trực tiếp showroom của chúng tôi để xem và trải nghiệm trực tiếp sản phẩm Tổ Yến Sào, Yến Sào Chưng sẵn của chúng tôi
Anlux.vn
Địa chỉ: Số 32, Đại Linh, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Điện Thoại: 0834123888 – Liên Hệ Zalo 24/7
Website chính thức: https://anlux.vn
Các Loại Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Dùng Nhanh Cho Người Bận Rộn == >> Xem Nhanh
Tổ Yến Sào Tinh Chế Đã Nhặt Sạch Lông == >> Xem Nhanh
Tổ Yến Sào Thô Còn Lông Vừa Khai Thác == >> Xem Nhanh
ĐĂNG KÝ NHẬN QUÀ
Vui lòng điền chính xác email ở bên dưới để nhận thông báo bài viết mới.
thông tin của bạn được 100% bảo mật...