Beone dành cho Mẹ Bầu Giúp Tăng Sức Đề Kháng Giúp Thai Nhi Khỏe Mạnh

Ngũ cốc dinh dưỡng beone thường được các bố mẹ gọi là bột beone. Ngũ cốc beone là một loại thực phẩm dinh dưỡng có nhiều tác dụng đặc biệt với trẻ em và phụ nữ đang mang thai. Beone giúp cải thiện tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa, đánh bay tình trạng biếng ăn, kén ăn ở trẻ em, tăng cảm giác ngon miệng, tăng cảm giác đói, thèm ăn muốn ăn của trẻ. Từ đó giúp trẻ em tăng cân giải quyết tình trạng thiếu cân, thấp còi ở trẻ em.

 

Đặc Biệt Sản phẩm Ngũ Cốc Beone được sản xuất hoàn toàn từ các loại ngũ cốc nguyên hạt và thảo dược sạch, an toàn tuyệt đối theo tiêu chuẩn châu âu. Nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ Úc. Beone không sử dụng chất bảo quản, không sử dụng chất tăng hoocmon, chất tăng trọng do đó tuyệt đối đảm bảo an toàn cho người sử dựng. Thành Phần chứa nhiều Calo các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển đột phá về thể trạng cơ thể và não bộ, trí não của trẻ nhỏ.

 

Beone dành cho mẹ bầu

Bên Cạnh Đó Ngũ cốc beone cũng là một loại thực phẩm bổ xung được rất nhiều bà mẹ đang mang thai lựa chọn sử dụng để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và cho thai nhi. Sản phẩm ngũ cốc giúp bổ sung năng lượng (calo) thiếu hụt cho mẹ, Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho thai nhi một cách tự nhiên đảm bảo an toàn cho thai nhi, đồng thời do làm từ ngũ cốc nguyên hạt nhiều chất xơ nên ngũ cốc beone cũng giúp các mẹ phòng chống và giải quyết tình trạng bị táo bón nặng do phải sử dụng bổ sung các loại thuốc như canxi, sắt trong quá trình mang thai mà không dẫn đến tình trạng béo mập.

 

Sử dụng ngũ cốc beone giúp các mẹ đang mang thai khỏe mạnh, da dẻ đẹp hơn và đặc biệt là có được những giấc ngủ ngon mỗi ngày. Thành phần hạt sen trong ngũ cốc dinh dưỡng beone giúp cho tinh thần của các mẹ luôn được thư giãn, thoải mái và dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Con ngoan phát triển toàn diện trong bụng Mẹ, Mẹ khỏe mạnh, vui vẻ, sinh tươi khi sử dụng Ngũ Cốc Beone

 

Một Số Vấn Đề Mẹ Bầu Thường Xuyên Phải Đối Mặt

Nôn Ói:

Hiện tượng nôn ói thường xảy ra khoảng tuần từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 16. Trong các khung thời gian này các Mẹ nên bình tĩnh chủ động đón nhận hiện tượng này và đừng quá lo lắng ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi. Một số việc nên tránh: không ăn các thức ăn có mùi dễ gây buồn nôn, gây cảm giác buồn nôn khó chịu, ăn nhiều thức ăn có bột đường. ăn thức ăn ít chất béo. Sáng sớm dậy nên uống một ly nước ấm.

 

Khó Tiêu:

Do áp lực của tử cung lên hệ tiêu hóa nên các mẹ bầu thường thấy hiện tượng ăn uống khó tiêu. Khắc phục bằng cách không nên ăn quá no trước khi đi ngủ, Ăn chậm, nhai kỹ thức ăn và ngồi thẳng khi ăn. Chia nhỏ các bữa ăn và ăn làm nhiều bữa.

 

Táo bón

Táo bón thường xảy ra với khoảng 40 đến 50% phụ nữ mang thai do phải ăn uống nhiều chất, bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin để đảm bảo sự phát triển của thai nhi và sức khỏe Khắc phục: Ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau của, hoa quả, uống đủ nước, có thể sử dụng các loại ngũ cốc để vừa tăng chất dinh dưỡng và tăng lượng chất xơ, vừa tăng lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Beone đặc trị Táo Bón khi mang thai cho các Mẹ Bầu

 

Thiếu máu:

Thiếu Sắt dẫn đến thiếu máu thường xảy ra ở khoảng tháng thứ 4 đến hết thai kỳ. Khắc phục ăn uống đủ chất, uống đủ nước, ưu tiên các loại thực phẩm có chứa nhiều sắt đồng thời uống viên Sắt bổ sung theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Có thể phải uống bổ sung sắt ngay cả sau khi sinh để đảm bảo lượng máu được bù đắp lại lượng máu mất đi trong quá trình sinh nở.

 

Dinh Dưỡng và Năng Lượng Mẹ Mang Thai Cần

Năng lượng trung bình khi các Mẹ đang mang thai: 2200kcal/ngày

Tùy vào thể trạng và cân nặng của người mẹ mà cần phải bổ sung tăng thêm lượng calo phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 lượng calo cần mỗi ngày của mẹ và bé có thể lên tới 2600 kcal/ngày. Từ tháng thứ 7 đến khi sinh mẹ và bé cần tới 2800 kcal đến 3000 kcal/ngày để đảm bảo sự phát triển của con và sức khỏe của mẹ khi bước vào quá trình sinh nở. Đây là lượng calo mà các mẹ cần 1 ngày để Mẹ khỏe đồng thời nuôi con trong bụng khỏe mạnh.

 

Ngoài ra, Để mẹ khỏe và con phát triển toàn diện về thể chất và trí não thì chúng ta cần lưu ý cung cấp đầy đủ các loại vitamin và chất khoáng cho mẹ thông qua việc ăn uống và uống một số loại thuốc bổ sung dinh dưỡng theo sự chỉ đạo của bác sĩ sản khoa có chuyên môn.

 

Các Vitamin Và Khoáng Chất Cần Cho Mẹ Bầu

Canxi:

Canxi là loại khoáng chất cần cho sự hình thành bộ xương và tạo răng cho thai nhi. Mẹ Bầu cần phải thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi trong khẩu phần bữa ăn. Một số loại thực phẩm giàu canxi : Sữa, Cá, Đậu, Rau Xanh, Sữa Chua, Phô Mai vv….

 

Acid folic

Acid folic rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể. Acid folic có nhiều trong các loại rau có lá như bắp cải, măng tây, bông cải xanh, bông cải trắng, cam, chuối, trứng vv…. Ngoài bổ xung ăn uống thì các mẹ bầu cần tham vấn ý kiến của các bác sĩ để được uống thêm acid folic tổng hợp đúng thời điểm cần thiết nhằm phòng và chống hiện tượng thiếu máu dinh dưỡng Đại Hồng Cầu là nguyên nhân dễ gây dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

 

Vitamin A

Vitamin A giúp thai nhi phát triển ổn định và toàn diện đồng thời tăng sức đề kháng cho Mẹ. Vitamin A có nhiều trong thực phẩm có nguồn gốc động vật như Gan, Lòng đỏ trứng gà, Bơ, Sữa Thịt, Rau quả màu xanh, Màu vàng, màu đỏ vv…

 

Vitamin D

Vitamin D là một loại vitamin vô cùng cần thiết cho sự hấp thụ canxi, photpho góp phần vào quá trình hình thành cấu tạo xương cho thai nhi. Hậu quả của việc không cung cấp đủ vitamin D có thể khiến trẻ bị nhuyễn xương, co giật do hạ canxi máu, loãng xương sớm vv… Các Mẹ Bầu bí có thể tắm nắng dưới ánh sáng mặt trời vào buổi sáng hoặc ăn nhiều Gan Cá,, Trứng, Bơ Sữa, Các loại cá báo giàu vitamin D. Lưu ý đặc biệt cần tắm nắng mỗi ngày để lấy vitamin D tự nhiên từ ánh mặt trời vừa tốt cho con vừa tốt cho làn da của mẹ.

 

Vitamin B1

Vitamin B1 có tác dụng phòng ngựa bệnh tê phù trong và sau quá trình các Mẹ mang thai. Vitamin B1 có trong gạo không xay quá trắng, hạt đậu, thịt heo và các loại nấm, men hợp vệ sinh và các loại Cá.

 

Các Loại Vi Chất Các Mẹ Bầu Cần Bổ Sung

Sắt

Không thể để thiếu sắt cho cả mẹ bầu và thai nhi trong thời kỳ mang thai. Người Mẹ cần được bổ sung sắt bằng các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như Thịt, Gan Động vật, Bột Dinh Dưỡng, Bột Mỳ, Mì Tôm, Nước Mắm. Ngoài ra cần tham vấn ý kiến bác sĩ để sử dụng bổ sung các viên Sắt tổng hợp sao cho phù hợp với nhu cầu của Mẹ và Thai nhi.

 

I ỐT

I ốt có vai trò rất quan trọng đối với Mẹ Bầu và Thai Nhi. Mẹ bầu không đủ iot có khả năng sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ sinh ra chậm phát triển trí tuệ do tổn thương não bộ, cân nặng nhẹ, dễ bị khuyết tật bẩm sinh như liệt tay chân, điếc, lé, nói ngọng. Các Mẹ cần hết sức để ý bổ sung loại vi chất này nhé. Một số loại thực phẩm chứa nhiều I ốt: Cá biển, rang biển, muối ăn vv…..

 

Bổ sung dinh dưỡng phù hợp và đúng cách ngoài việc đảm bảo sức khỏe của Mẹ bầu, đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi cả về thể trạng lẫn trí não còn giúp cho trẻ sinh ra khỏe mạnh có sức đề kháng mạnh mẽ, và giảm nguy cơ mắc các bệnh sơ sinh. Bên cạnh đó, Bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ giúp Mẹ bầu không bị tăng cân quá mức gây sồ sề, xộc xệch xấu xí trong quá trình mang thai và sau khi sinh con.

 

Rất hy vọng với những thông tin trên sẽ có thể giúp ích được cho các mẹ bầu có thêm kiến thức về dinh dưỡng để có thể bổ sung cho mình những loại thực phẩm phù hợp, các loại dược phẩm theo chỉ định của bác sĩ chuyên ngành nhằm cải thiện và giữ gìn sức khỏe bản thân đồng thời củng cố khả năng phát triển toàn diện của thai nhi.

 

Bài viết có ích cho cộng đồng chúng ta hãy chung tay chia sẻ nó tới các bạn bè hội nhóm các bà mẹ bầu  nhé….

 

Biên Tập: Nguyễn Viết Thắng – Anlux.vn

Cố Vấn Đào Tạo Của Anlux.vn