Bà Bầu Có Nên Ăn Tổ Yến?

Rate this post
Có Thai Ăn Yến Được Không? Nên ăn tổ yến như thế nào để hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi? Bạn đọc hãy cùng Anlux.vn tìm hiểu ngay bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

1. Bà Bầu Có Nên Ăn Tổ Yến?

Mục lục nội dung

Từ lâu yến đã được coi là “thần dược” cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, yến sào thời xưa được xem là món ăn quý dành riêng cho vua chúa.   Bà bầu ăn tổ yến có tốt không? Chắc chắn câu trả lời là có. Bởi, trong tổ yến có hàm lượng protein lên tới 45 – 55%. Hàm lượng protein này duy trì năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Với 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho thể, tổ yến thường được sử dụng cho những trường hợp suy nhược cơ thể, mệt mỏi, khí huyết kém,…   Bà bầu duy trì thói quen ăn tổ yến hàng ngày sẽ cung cấp nhiều các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ như:
  • Proline ngăn ngừa xơ cứng động mạch, duy trì huyết áp ổn định.
  • Glucosamine: điều trị thoái hóa khớp, phục hồi sụn bao khớp…
  • Aspartic acid: loại bỏ các độc tố gây tổn hại cho hệ thần kinh, giảm mệt mỏi, căng thẳng trong thai kỳ.
  • Cystein và Phenylalanine: tăng cường trí nhớ, tăng hấp thu vitamin D…

2.Công Dụng Của Tổ Yến Cho Bà Bầu

Dưới đây là những lợi ích mà tổ yến đối với sức khỏe của bà bầu và thai nhi, cụ thể như sau:

2.1. Yến Chưng Sẵn Giúp Giảm Một Số Triệu Chứng Thai Nghén

Giai đoạn kỳ tam cá nguyệt thứ nhất hầu hết chị em phụ nữ đều gặp phải tình trạng mệt mỏi, ốm nghén, chóng mặt, buồn nôn… Theo Lương y Vũ Quốc Trung (hội viên Hội Đông y Việt Nam) cho biết, tổ yến được dùng cho các trường hợp mệt mỏi, biếng ăn… Sử dụng tổ yến với một lượng vừa đủ giúp bà bầu vượt qua các triệu chứng ốm nghén hiệu quả.

2.2. Bổ Sung Chất Dinh Dưỡng

Bà bầu ăn yến sào có tác dụng gì? Như đã nói ở trên, trong tổ yến rất giàu axit amin, protein và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giai đoạn mang thai việc duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dinh dưỡng rất quan trọng. Vì thế, bà bầu có thể kết hợp ăn yến để nâng cao sức khỏe, giúp thai nhi phát triển toàn diện.

2.3. Tăng Sức Đề Kháng

Sức đề kháng của bà bầu thường yếu hơn so với người bình thường. Do đó, nếu cơ thể không khỏe mạnh, sức đề kháng của bà bầu rất dễ bị suy yếu. Hoạt chất aspartic acid có trong tổ yến có tác dụng tạo globulin để nâng cao sức đề kháng cho bà bầu. Chỉ khi mẹ bầu được khỏe mạnh thì thai nhi mới được phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.

2.4. Chống Rạn Da, Thâm Nám

Làm đẹp da trong thai kỳ luôn là băn khoăn của mẹ bầu. Trong tổ yến có threonine giúp hình thành collagen và elastin. Đây là 2 hợp chất quan trọng duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng thâm nám, rạn da thai kỳ hiệu quả cho mẹ bầu.

2.5. Giảm Stress

Thành phần axit amin Tryptophan có trong các loại yến sào giúp chống lại triệu chứng trầm cảm, stress hữu hiệu. Loại axit này cũng góp phần làm tăng hưng phấn, giúp bà bầu luôn được thư giãn.

2.6. Thanh Nhiệt, Chống Viêm

Trong thai kỳ, bà bầu thường bị thiếu sắt và canxi. Điều này sẽ đi kèm với các triệu chứng ợ nóng, táo bón, đau nhức… Kết hợp sử dụng tổ yến, trái cây và rau xanh hàng ngày giúp thanh nhiệt, chống viêm hiệu quả trong thai kỳ.

2.7. Giúp Thai Nhi Phát Triển Não Bộ Toàn Diện

Khi nằm trong bụng mẹ, thai nhi cần glycine và alanine để phát triển hoạt động của não bộ. Trong tổ yến có nhiều axit folic, glycine và alanine có nhiệm vụ quan trọng duy trì hoạt động dẫn truyền thần kinh của thai nhi.

2.8. Giúp Giảm Các Triệu Chứng Đau Nhức Tay Chân Ở Bà Bầu

Tác dụng giảm đau nhức tay chân trong thai kỳ cũng là yếu tố đánh giá bà bầu ăn tổ yến có tốt không. Khoáng chất có trong tổ yến có tác dụng tăng hoạt động mạch máu. Đồng thời, sẽ hạn chế tối đa sự chèn ép lên các dây thần kinh, gây đau nhức tay chân trong những tháng cuối thai kỳ.

3. Phụ Nữ Mang Thai Ăn Yến Sào Như Thế Nào Cho Đúng?

3.1. Nên ăn sau tam cá nguyệt thứ nhất

Theo Đông Y, tổ yến có vị ngọt, tính hàn và dễ gây lạnh bụng. Giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất, lúc này thai nhi vẫn còn yếu. Bà bầu được các bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế sử dụng tổ yến trong giai đoạn này.

3.2. Không nên ăn quá nhiều

Ăn yến trong thai kỳ mang lại nhiều lợi ích cho cả bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên, nếu không áp dụng đúng cách ăn tổ yến sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như: dọa sảy thai, thai nhi sinh ra bị hen suyễn, dị ứng bẩm sinh… Vì thế, theo các bác sĩ khuyến cáo bà bầu chỉ nên ăn:
  • Tối đa là 3 gram yến/ngày.
  • Mỗi tuần nên ăn 3 lần.
  • Với phụ nữ mang thai tháng thứ 4, mỗi lần chỉ ăn 1 chén nhỏ.
  • Mang thai tháng thứ 5 – 6, mỗi tháng chỉ ăn 100 gram, chia đều làm 15 phần ăn trong 2 tháng.
  • Mang thai tháng thứ 7 thì giảm khẩu phần ăn xuống. Ăn tổ yến theo chu kỳ 3 ngày/chén yến nhỏ.
 

3.3. Nên chưng yến với đường phèn

Theo đó, yến chưng với đường phèn sẽ đảm bảo được hương vị. Đặc biệt, phương pháp ăn yến này sẽ lưu giữ được thành phần giá trị dinh dưỡng quý trong yến như: khoáng chất, vitamin, protein…

3.4. Thêm một lát gừng

Một lưu ý quan trọng khi chưng tổ yến là cho thêm một lát gừng. Tính nóng có trong gừng sẽ làm trung hòa tính mát của tổ yến, giúp bà bầu hấp thụ trọn vẹn hàm lượng giá trị dinh dưỡng có trong sản phẩm.

4. Cách làm món yến chưng đường phèn ngon bổ cho bà bầu sau 3 tháng

Hiện nay có rất nhiều cách chế biến tổ yến khác nhau. Tùy vào nhu cầu cũng như cơ địa của từng mẹ bầu có thể lựa chọn cách làm yến sào phù hợp nhất. Tuy nhiên cách đơn giản và hiệu quả nhất vẫn là món yến chưng đường phèn.   Để làm món yến chưng đường phèn thơm ngon, bổ dưỡng cho bà bầu sau 3 tháng đầu thai kỳ, bạn nên thực hiện như sau:
  • Ngâm yến với nước sạch trong 3 giờ (nếu tổ yến chưa được làm sạch, hãy dùng nhíp để nhặt các tạp chất và lông chim).
  • Sau khi ngâm xong, vớt tổ yến ra để ráo.
  • Đem tổ yến chưng cách thủy trong khoảng 10 đến 15 phút (lưu ý cho thêm 1 lát gừng vào để chưng cách thủy cùng).
  • Để lửa liu riu và đợi cho đến khi yếu mềm thì tắt bếp.
  • Cho đường phèn vào ăn cùng với yến.
Thời điểm ăn tổ yến chưng đường tốt nhất cho bà bầu được khuyến cáo là khi đói, trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy. Đây là thời điểm cơ thể dễ dàng hấp thu những giá trị dinh dưỡng quý có trong yến sào.

Yến Chưng Sẵn Hoàng Việt Cao Cấp 30% Tổ Yến Nguyên Chất Lựa Chọn Hàng Đầu Của Các Bà Bầu.

Yên Sào Hoàng Việt ” Top 10 Thương Hiệu Uy Tín 2020 ” – ” Hàng Triệu Người Tin Dùng” Yến Sào Hoàng Việt Là một thương hiệu uy tín trong lĩnh vực Yến Sào đã được hàng triệu người tiêu dùng trên cả nước đã tin tưởng và sử dụng mỗi ngày.

Yến Chưng Hoàng Việt Nha Trang

Công Ty TNHH Yến Sào Hoàng Việt Nha Trang Là Doanh Nghiệp Đi Đầu Trong Lĩnh Vực Sản Xuất Và Phân Phối Yến Sào Tại Thị Trường Việt Nam, Định Hướng Vươn Ra Thế Giới. Sản Phẩm Yến Chưng Sẵn với 30% Yến Nguyên Chất Đã Và Đang Được Hàng Trục Nghìn Khách Hàng Tin Tưởng Và Sử Dụng Mỗi Ngày. Một Trong Số Những Dòng Sản Phẩm Được Thị Trường Đón Nhận Mạnh Mẽ Nhất Đó Là Tổ Yến Chưng Hạt Sen. Quý Vị Liên Hệ  Tổng Đại Lý Ủy Quyền Chính Thức Của Yến Sào Hoàng Việt Tại Hà Nội và Các Tỉnh Thành Phía Bắc Thông Qua Tổng Đài 024.22.303030 – Zalo: 0834 123888

Yến Chưng Hoàng Việt có gì đặc biệt

Yến Sào Hoàng Việt có điểm gì nổi bật hơn so với các thương hiệu Yến Sào khác trên thị trường? Yến Sào Hoàng Việt đặc biệt khác với các loại Yến Chưng Sẵn khác trên thị trường đó là thành phần của Yến Chưng Sẵn Hoàng Việt có tỉ lệ Tổ Yến Nguyên Chất Lên Đến 30%. Tất cả sản phẩm của Yến Sào Hoàng Việt Được sản xuất trên dây truyền hiện đại với đội ngũ nhân viên lành nghề, nhiều năm kinh nghiệm đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm được nhà nước chứng nhận. Sản phẩm mang thương hiệu Yến Sào Hoàng Việt được định vị là một trong những sản phẩm cao cấp chất lượng tốt nhất trên thị trường và có giá thành phù hợp với đại đa số người tiêu dùng. Yến Chưng Sẵn Hoàng Việt được hàng triệu khách hàng thông thái, sành ăn, có nhiều năm kinh nghiệm sử dụng Tổ Yến đánh giá cao.

Yến Chưng Hoàng Việt Có Những Vị Nào?

Để đáp ứng nhu cầu của khách hàng, đáp lại sự ưu ái, tin tưởng và đồng hành của khách hàng. Công Ty Yến Sào Hoàng Việt đã sản xuất 7 vị Yến Chưng Sẵn:

Yến Chưng Đường Phèn Hoàng Việt

Xem Thêm: Công Dụng Yến Chưng Đường Phèn Với Sức Khỏe Người Dùng

Yến Chưng Hạt Sen Hoàng Việt

Xem Thêm: Công Dụng Của Yến Chưng Hạt Sen Với Sức Khỏe Người Dùng

Yến Chưng Hạt Chia Hoàng Việt

Xem Thêm: Công Dụng Của Yến Chưng Hạt Chia Với Sức Khỏe Người Dùng

Yến Chưng Táo Đỏ Hạt Sen Hoàng Việt

Xem Thêm: Công Dụng Của Yến Chưng Táo Đỏ Hạt Sen Đối Với Sức Khỏe Người Dùng

Yến Chưng Tứ Vị Hoàng Việt

Xem Thêm: Công Dụng Của Yến Chưng Hạt Chia Đối Với Sức Khỏe Người Dùng

Yến Sào Nhân Sâm Hoàng Việt

Xem Thêm: Công Dụng Của Yến Sào Nhân Sâm Đối Với Sức Khỏe Người Dùng

Yến Chưng Không Đường Hoàng Việt

Xem Thêm: Công Dụng Của Yến Chưng Không Đường Đối Với Sức Khỏe Người Dùng

Công Bố Và Danh Hiệu Của Yến Sào Hoàng Việt

Chứng Thư Thẩm Định Sản Phẩm

ĐẶT HÀNG NGAY

Top 10 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia

Công Ty Yến Sào Hoàng Việt Nha Trang – Tổng Kho Miền Bắc 02422303030

Top 10 Thương Hiệu Uy Tín – Sản Phẩm Chất Lượng – Dịch Vụ Tin Dùng 2019

Tại Sao Chúng Ta Nên Sử Dụng Yến Sào Thường Xuyên Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Yến Sào là một trong Bát Trân

Bát Trân bao gồm 8 Món ăn Quý Hiếm Và Cầu Kỳ chỉ dành cho giới Quý Tộc chủ yếu Là các Bậc Vua Chúa, Hoàng Thân Quốc Thích, Quan Lại Triều Đình. Yến Sào có tác dụng Bồi Bổ Thần Kinh, Chống Suy Nhược, Tăng Cường Sự Cường Tráng Cho Nam Giới, Kéo Dài Tuổi Thanh Xuân Cho Phụ Nữ, Phòng Chống Các Bệnh Ung Thư, Tim Mạch, Huyết Áp, Gia Tăng Tuổi Thọ Cho Các Bậc Cao Niên.

Công Dụng Thần Kỳ Của Yến Sào Đối Với Sức Khỏe

  • Thúc Đẩy Sự Phát Triển Chiều Cao Và Trí Não Ở Trẻ Em
  • Kích Thích Tiêu Hóa, Tăng Cường Hấp Thụ, Giúp Ăn Uống Ngon Miệng
  • Bổ Phế Long Đờm, Giảm Ho, Phòng Chống Viêm Họng
  • Bổ Huyết, Chống Suy Nhược Cơ Thể
  • An Thần, Bổ Não, Tăng Cường Trí Nhớ
  • Cải Thiện Hệ Miễn Dịch, Phòng Chống Các Bệnh Sinh Ra Ro Virut
  • Chống Lão Hóa, Kéo Dài Tuổi Xuân, Đẹp Da, Cải Thiện Nội Tiết
  • Ngăn Ngừa Béo Phì
  • Tốt Cho Người Bị Tiểu Đường, Huyết Áp, Tim Mạch
  • Bảo Vệ Tế Bào Gan, Cải Thiện Chức Năng Gan
  • Giảm Các Triệu Chứng Đau Nhức, Xương Khớp
  • Cải Thiện Sức Khỏe Sinh Lý Cho Cả Nam Và Nữ
  • Tốt Cho Bà Bầu Và Thai Nhi Trong Thời Gian Mang Thai

Bảo Vệ, Tăng Cường Sức Khỏe Bản Thân, Gia Đình

  • Yến Sào Là Thực Phẩm Bổ Sung Dinh Dưỡng Quý Giá Đến Từ Thiên Nhiên Được Các Bậc Vua Chúa, Vương Thân Quý Tộc Sử Dụng Mỗi Ngày.
  • Tăng Cường Sức Khỏe Bền Vững Bằng Cách Sử Dụng Yến Sào
  • Yến Sào Hoàng Việt là sản phẩm  Yến Chưng Sẵn Duy Nhất Trên Thị Trường Với 30% Yến Tự Nhiên.
  • Sản Phẩm Hoàn Toàn Đẳng Cấp, Khác Biệt Giành Cho Những Thực Khách Sành Ăn.
ĐẶT HÀNG NGAY

Quà Tặng Cao Cấp Sang Trọng Đẳng Cấp

  • Đặc biệt Yến Sào Hoàng Việt là Món Quà Tặng Sang Trong, Quà Biếu Đẳng Cấp – Tuyệt Vời dành cho sức khỏe người thân, đối tác, cấp trên vv…
  • Yến Sào Hoàng Việt giúp bảo vệ, tăng cường sức khỏe hàng nghìn Nhà Kinh Doanh, Chủ Doanh Nghiệp trong công cuộc làm giàu của họ.
  • Yến Sào Hoàng Việt được hàng nghìn đối tác sử dụng làm quà tặng cho Khách Hàng.
  • Yến Sào Hoàng Việt được hàng nghìn người Con Hiếu Thảo làm quà tặng cho Bố Mẹ, Ông Bà.
  • Yến Sào Hoàng Việt Được Hàng Nghìn Nhân Viên Làm quà tặng biếu Cấp Trên.

Sử Dụng Yến Sào Như Thế Nào Tốt Cho Sức Khỏe?

Thời Điểm Ăn Yến Sào Trong Ngày:

Yến Sào Nên Được Sử Dụng Trước Khi Ăn Từ 20phút Đến 30 Phút Hoặc Sử Dụng Ngay Trước Khi Đi Ngủ Buổi Tối

Khẩu Phần Ăn Yến Sào:

Người Lớn:
  • Mỗi Lần Ăn 1 Đến 2 Hũ Yến Chưng Sẵn
  • Tối Đa Từ 3 Đến 4 lần 1 Tuần .(Tương Đương Cách 3 Đến 8 Hũ 1 Tuần)
Trẻ Em:
  • Mỗi Lần Ăn 1/2 Hũ Yến Chưng Sẵn
  • Tối Đa Ăn Từ 3 Đến 4 Lần 1 Tuần. (Tương Đương khoảng 2 Hũ 1 Tuần)
ĐẶT HÀNG NGAY  

Ở Đâu Bán Yến Chưng Sẵn Hoàng Việt tại Hà Nội

Ông Nguyễn Viết Thắng là Đại Diện Cho Tổng Kho Phân Phối Miền Bắc Của Công Ty TNHH Yến Sào Hoàng Việt Khánh Hòa Tại Hà Nội Quý Khách Có Thể Đặt Mua Yến Chưng Sẵn Hoàng Việt 30% Tổ Yến Tự Nhiên Tại Website Này Hoặc Liên Hệ Để Được Tư Vấn Thêm Về Sản Phẩm Thông Qua Tổng Đài: 02422 30 30 30 hoặc Zalo: 0834 123888   [devvn_quick_order]  

Yến Sào Hoàng Việt 30% Tổ Yến Nguyên Chất

  • Giải Pháp Cho những Doanh Nhân Bận Rộn, Những Khách Hàng Làm Kinh Doanh Không Có Thời Gian, Thường Khi Phải Di Duyển Đó Là sử dụng Yến Chưng Sẵn Táo Đỏ Hạt Sen Hoàng Việt. Đặc Biệt Với Yến Sào Hoàng Việt thành phần tới 30% Tổ Yến Nguyên Chất là lựa chọn số một của khách hàng và đối tác của Anlux.vn – Liên hệ tư vấn đặt mua: 0834 123888
 
  • Không Mất Thời Gian, Sử Dụng Tiện Lợi Mọi Lúc Mọi Nơi, Đảm Bảo Vệ Sinh Thực Phẩm. Mùi Vị, Dưỡng Chất được giữ nguyên nhờ việc sản xuất bằng dây chuyền hiện đại tự động hóa hoàn toàn.
 
  • Yến Sào Hoàng Việt được sở hữu bởi một người con của Nha Trang Khánh Hòa, Đất Nguồn Cội của Yến Sào. Với Ước Muốn hàng triệu người dân được sử dụng những sản phẩm yến sào chất lượng với giá thành phù hợp. Chúng tôi đã quyết tâm sản xuất và đưa ra thị trường những sản phẩm Yến Sào Chưng Sẵn, Yến Tổ Nguyên Chất chất lượng cao.
 
  • Yến Sào Hoàng Việt đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, đảm bảo được chất lượng với thành phần là 100% Tổ Yến Nguyên Chất, Đường Phèn Nguyên Chất kết hợp các loại thảo dược quý hiếm có lợi cho sức khỏe như Nhân Sâm, Táo Đỏ, Hạt Sen, Hạt Chia vv…. Sản phẩm của Yến Hoàng Việt đã được hàng triệu người dân việt nam trên toàn thế giới tin dùng mỗi ngày để bồi bổ sức khỏe, trẻ hóa làn da, chống ung thư, tăng cường khả năng sinh lý vv…..
 
  • Yến Sào Hoàng Việt đã được các tổ chức uy tín công nhận là sản phẩm cao cấp đảm bảo sức khỏe người tiêu dùng và là Top 10 Thương Hiệu Uy Tín, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịnh Vụ Tinh Dùng 2020 Do Việt khảo sát, Đánh Giá Chỉ Số Cạnh Tranh và Liên Hiệp Khoa Học Phát Triển Doanh Nghiệp Việt Nam Tổ Chức.

Tổng Đài Tư Vấn Bán Hàng: 0834 123888 – 0973 999986

 

Tổng Kho Yến Sào Hoàng Việt Tại Hà Nội

  • Anlux.vn
  • Phân Phối Bản Lẻ – Tuyển Sỉ Toàn Quốc
  • Địa Chỉ: Số 1, Ngõ 45, Đại Linh, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
  • Tổng Đài Tư Vấn Bán Hàng: 0834 123888
 

ĐĂNG KÝ NHẬN QUÀ

Vui lòng điền chính xác email ở bên dưới để nhận thông báo bài viết mới.


    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.