Bà bầu có nên ăn tổ yến sào chưng đường phèn hay không?

Món yến chưng đường phèn là món ăn yến sào cơ bản nhất mà hầu như ai mới bắt đầu dùng yến cũng lựa chọn. Món ăn này không những thơm ngon mà còn giữ được tối đa dinh dưỡng của yến sào. Ăn yến chưng đường phèn khi mang thai sẽ mang đến nhiều giá trị sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi. Cách chế biến yến chưng đường phèn rất đơn giản và Món ăn này không tốn nhiều công sức lại càng thêm phù hợp với bà bầu.

Bà bầu có nên ăn tổ yến sào chưng đường phèn hay không?

• Về vấn đề mẹ bầu lo ngại có ăn yến chưng đường phèn khi đang mang thai hay không. Có lẽ chủ yếu là sợ đường phèn sẽ gây tăng cân, gây bệnh tiểu đường thai kỳ. Trên thực tế, mẹ bầu mỗi lần ăn yến cũng chỉ tầm 3 – 5g/lần cùng với 1 chút đường phèn.
• Tuần nên ăn từ 3 đến 4 lần
• Mẹ bầu cũng ăn yến sào cách ngày chứ không ăn liên tục mỗi ngày. Đường phèn lại được sản xuất theo phương pháp truyền thống của nước ta. Không thêm hóa chất độc hại như các loại đường hóa học. Cho nên mẹ bầu ăn đường phèn khá an toàn, không lo lắng các vấn đề liên quan.

Tổ yến chưng đường phèn

Ăn yến khi mang thai món ngon dễ làm dễ ăn nhất có lẽ là yến chưng đường phèn.

Bà bầu chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu:

• 5g tổ yến tinh chế
• 3 muỗng café đường phèn
• Ít nước lọc sạch

Cách chưng tổ yến đường phèn:

• Tổ yến đem ngâm 30 – 45 phút cho yến nở đều ra. Vớt ra để hơi ráo nước.
• Cho yến vào thố chưng yến hoặc tô nhỏ bằng sành, đổ nước gần đầy chén yến.
• Đặt chén yến vào nồi chưng, đổ nước vào nồi chưng sao cho ngập 1/4 thân chén yến.
• Đậy kín nắp nồi chưng, nấu yến trên lửa vừa, nước sôi thì cho lửa nhỏ nhất. Nấu trong vòng 20 phút.
• Đường phèn đem tán nhuyễn, cho vào chén yến, nấu thêm 5 phút thì tắt bếp.
• Bà bầu nên thêm 2 – 3 lát gừng mỏng vào chén tổ yến chưng đường phèn, để có hương vị thơm ngon hơn.
• Bà bầu có thể nấu chín những nguyên liệu như hạt sen, táo đỏ, rồi thêm vào chén yến chưng để món ăn thêm đa dạng và thơm ngon. Món ăn yến chưng đường phèn ăn nóng hay ăn lạnh đều thơm ngon.

17 Công Dụng Của Tổ Yến Sào Đối Với Sức Khỏe Con Người

1. Tốt Cho Hệ Hô Hấp
2. Kích Thích Tiêu Hóa, Giúp Ăn Ngon Miệng
3. An Thần, Bổ Não, Tăng Cường Trí Nhớ
4. Cải Thiện Hệ Miễn Dịch
5. Giúp Mắt Khỏe, Sáng Mắt
6. Chống Lão Hóa, Cải Thiện Cấu Trúc Tế Bào Da
7. Bổ Huyết
8. Chống Suy Nhược Cơ Thể
9. Tốt Cho Xương Khớp
10. Thúc Đẩy Sự Phát Triển Của Trẻ Nhỏ
11. Ngăn Ngừa Béo Phì
12. Cải Thiện Sức Khỏe Sinh Lý Nam Và Nữ
13. Tốt Cho Phụ Nữ Mang Thai
14. Tốt Cho Phụ Nữ Sau Sinh
15. Chống Trầm Cảm
16. Phục hồi sức khỏe cho người mới ôm dậy
17. Phục hồi sức khỏe cho người bệnh sau điều trị

Cửa Hàng Tổ Yến Sào và Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội?

Anlux.vn là đơn vị phân phối Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội. Chúng tôi chuyên phân phối những dòng tổ yến sào nguyên chất cao cấp và tổ yến sào chưng sẵn cao cấp được sản xuất từ các nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực thẩm được cấp chứng chỉ ISO.

Sản phẩm Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn của Anlux.vn được hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn sử dụng để bảo vệ, bồi bổ sức khỏe mỗi ngày

Anlux.vn luôn sẵn hàng có thể giao ngay. Quý khách hàng có thể đến trực tiếp showroom của chúng tôi để xem và trải nghiệm trực tiếp sản phẩm Tổ Yến Sào, Yến Sào Chưng sẵn của chúng tôi

Anlux.vn

Địa chỉ: Số 32, Đại Linh, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện Thoại: 0834123888 – Liên Hệ Zalo 24/7

Website chính thức: https://anlux.vn

Các Loại Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Dùng Nhanh Cho Người Bận Rộn == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Tinh Chế Đã Nhặt Sạch Lông == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Thô Còn Lông Vừa Khai Thác == >> Xem Nhanh