Bà bầu 3 tháng đầu có ăn tổ yến sào được không?

Hiện nay nhiều bà bầu đã bắt đầu bổ sung yến sào vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Thế nhưng nhiều chị em cũng còn băn khoăn bà bầu 3 tháng đầu có ăn yến sào được không? Về vấn đề này cũng còn khá nhiều tranh cãi.

Bà bầu 3 tháng đầu có ăn yến sào được không?: Quan điểm truyền thống 

Theo quan điểm truyền thống, bà bầu từ sau 3 tháng đầu mới nên ăn yến sào. Nguyên nhân là do tính hàn trong yến sào có thể gây lạnh bụng, không tốt với bài thai dưới 12 tuần (chưa ổn định trong tử cung của mẹ).

Hơn nữa giai đoạn này mẹ thường bị ốm nghén, ăn uống dễ bị nôn, có bổ sung yến sào cũng không hấp thu được bao nhiêu, gây lãng phí. Em bé lúc này còn nhỏ, nhu cầu dinh dưỡng cũng chưa nhiều nên thực sự không bổ sung yến sào cũng không sao.

Bà bầu 3 tháng đầu có ăn yến sào được không?: Quan điểm mới

Một quan điểm khá mới mẽ và còn nhiều tranh cãi: Mẹ bầu nên ăn yến sào ngay khi biết tin mang thai. Ở Singapore nhiều bà bầu và bác sĩ dinh dưỡng – sản khoa cho biết: Nên ăn yến sào ngay từ tháng đầu tiên của thai kỳ.

Thai nhi lúc này chưa cần nhiều dinh dưỡng nhưng đang ở giai đoạn then chốt của phát triển hệ cơ quan, tim mạch, đặc biệt là não bộ. Thai nhi lúc này rất cần những chất kích thích sự phát triển ống thần kinh, các chất ngăn chặn dị tật ống thần kinh. Trong yến sào lại cực kỳ giàu các dưỡng chất giúp hệ thần kinh của thai nhi phát triển vượt trội.

Các bác sĩ ở đảo quốc sư tử cũng cho biết thêm, nếu bà bầu quyết định ăn yến sào ngay tháng thứ nhất cần chú ý:

• Mẹ bầu không nên ăn quá 3g tổ yến/lần. Nên ăn cách ngày để hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng.
• Nên chế biến món yến chưng đường phèn là dễ ăn nhất. Khi chưng yến hãy cho thêm 2 – 3 lát gừng mỏng để trung hòa tính lạnh của tổ yến và cũng giúp giảm triệu chứng ốm nghén tốt hơn.

Như vây, quan điểm bà bầu 3 tháng đầu có nên ăn yến sào hay không cũng tùy vào từng mẹ bầu. Nếu bạn có băn khoăn và chưa giải đáp được thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ điều trị của bạn để được tư vấn tốt hơn nhé!

17 Công Dụng Của Tổ Yến Sào Đối Với Sức Khỏe Con Người

1. Tốt Cho Hệ Hô Hấp
2. Kích Thích Tiêu Hóa, Giúp Ăn Ngon Miệng
3. An Thần, Bổ Não, Tăng Cường Trí Nhớ
4. Cải Thiện Hệ Miễn Dịch
5. Giúp Mắt Khỏe, Sáng Mắt
6. Chống Lão Hóa, Cải Thiện Cấu Trúc Tế Bào Da
7. Bổ Huyết
8. Chống Suy Nhược Cơ Thể
9. Tốt Cho Xương Khớp
10. Thúc Đẩy Sự Phát Triển Của Trẻ Nhỏ
11. Ngăn Ngừa Béo Phì
12. Cải Thiện Sức Khỏe Sinh Lý Nam Và Nữ
13. Tốt Cho Phụ Nữ Mang Thai
14. Tốt Cho Phụ Nữ Sau Sinh
15. Chống Trầm Cảm
16. Phục hồi sức khỏe cho người mới ôm dậy
17. Phục hồi sức khỏe cho người bệnh sau điều trị

Cửa Hàng Tổ Yến Sào và Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội?

Anlux.vn là đơn vị phân phối Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội. Chúng tôi chuyên phân phối những dòng tổ yến sào nguyên chất cao cấp và tổ yến sào chưng sẵn cao cấp được sản xuất từ các nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực thẩm được cấp chứng chỉ ISO.

Sản phẩm Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn của Anlux.vn được hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn sử dụng để bảo vệ, bồi bổ sức khỏe mỗi ngày

Anlux.vn luôn sẵn hàng có thể giao ngay. Quý khách hàng có thể đến trực tiếp showroom của chúng tôi để xem và trải nghiệm trực tiếp sản phẩm Tổ Yến Sào, Yến Sào Chưng sẵn của chúng tôi

Anlux.vn

Địa chỉ: Số 32, Đại Linh, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện Thoại: 0834123888 – Liên Hệ Zalo 24/7

Website chính thức: https://anlux.vn

Các Loại Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Dùng Nhanh Cho Người Bận Rộn == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Tinh Chế Đã Nhặt Sạch Lông == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Thô Còn Lông Vừa Khai Thác == >> Xem Nhanh