6 Loại nước ép giúp Giảm cân và Đẹp da hiệu quả dễ làm

6 Loại nước ép giúp Giảm cân và Đẹp da hiệu quả dễ làm

1 Nước ép cần tây mật ong giảm cân

Mật ong không chỉ giúp đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Khi mật ong kết hợp với nước ép cần tây không chỉ giúp giảm cân mà còn tốt cho làn da của bạn.

Cách thực hiện:

• Lựa chọn cần tây không dập nát, tươi và mật ong nguyên chất.
• Cần tây có thể ngâm qua muối,
• Rửa sạch,
• Cắt thành từng khúc rồi dùng máy, bỏ bã lấy nước.
• Sau đó, bạn cho thêm 1 đến 2 thìa mật ong, khuấy đều và thưởng thức Để để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy sử dụng vào mỗi buổi sáng.

2 Giảm cân bằng nước ép cà chua

Trong cà chua chứa hàm lượng vitamin A, C, B, K… Các loại vitamin này vừa giúp làn da hồng hào, căng mịn, vừa tốt cho sức khỏe, lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lựa chọn những loại cà chua quả cà chua tươi, quả to, chín mọng.
• Đem rửa sạch,
• lột vỏ bỏ vào máy ép,
• lọc lấy nước.
• Bạn có thêm một chút mật ong để ly nước ép cà chua dễ uống hơn.
• Để đạt được hiệu quả cao, hãy sử dụng 1 đến 2 ly nước ép cà chua đều đặn mỗi ngày.

3 Giảm cân bằng nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt không chỉ tốt cho thị lực, tốt cho hệ tiêu hoá, chống lão hoá da mà còn có tác dụng giảm mỡ đùi, mỡ thừa vùng bụng hiệu quả.

Nếu bạn không uống được nước ép cà rốt thì có thể chế biến thành các món ăn.

Cách giảm cân bằng nước ép cà rốt được thực hiện như sau:

• Chọn những củ cà rốt tươi.
• Đem rửa sạch,
• Cắt khúc nhỏ khoảng 2-3cm.
• Cho vào máy ép lấy nước bỏ bã chỉ lấy nước.
• Bạn có thể thêm một chút đường và một chút đá xay nhuyễn để dễ uống hơn.

4 Nước ép bưởi giảm cân

Các chất có trong quả bưởi như: Carbohydrate tự nhiên, vitamin, chất xơ giúp kích thích quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng insulin có trong bưởi còn giúp bạn no lâu hơn, ít thèm ăn hơn, từ đó cân nặng sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Bạn hoàn toàn có thể ăn bưởi mỗi ngày vừa giúp giảm cân vừa có tác dụng làm đẹp da

5 Giảm cân bằng nước ép táo

Táo cũng là một trong những loại quả giàu dưỡng chất (vitamin, chất xơ, khoáng chất), tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cân hiệu quả và còn làm đẹp da.

Giảm cân bằng nước ép táo được thực hiện rất đơn giản.

Cách làm nước ep táo giảm cân

• Táo chọn những quả tươi, có mùi thơm, không bị dập nát,
• Đem rửa sạch,
• Gọt vỏ,
• Cắt thành từng miếng nhỏ và bỏ vào máy ép lấy nước cốt.
• Để đạt hiệu quả cao, bạn hãy uống đều đặn vào buổi sáng trước khi tập thể dục và buổi tối trước khi đi ngủ.

6 Nước ép dứa (thơm) giảm cân

Nhiều người cho rằng, uống ép dứa sẽ gây nóng trong. Tuy nhiên, quan điểm này hoàn toàn sai, dứa là loại hoa quả có tính mát, rất thích hợp sử dụng sau khi chị em đi xăm môi, vì chúng có làm lành vết thương và giúp môi hồng, mềm tự nhiên.

Ngoài ra, nước ép dứa còn có tác dụng giảm cân. Trong Dứa chứa nhiều vitamin C, enzyme có tác dụng hạn chế tích tụ mỡ thừa.

Cách làm nước ép giảm cân với dứa:

• Lựa chọn quả dứa chín vàng, tươi ngon.
• Đem gọt bỏ sạch vỏ, bỏ mắt,
• Cắt nhỏ từng miếng,
• Bỏ vào máy ép trái cây ép lấy nước, bỏ bã
• Bạn cũng chỉ nên sử dụng 3 đến 4 trái/tuần, không nên sử dụng quá nhiều, và không nên uống nước ép dứa khi đang đói.

Địa Chỉ Bán Tổ Yến Sào và Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội?

Anlux.vn là đơn vị phân phối Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội. Chúng tôi chuyên phân phối những dòng tổ yến sào nguyên chất cao cấp và tổ yến sào chưng sẵn cao cấp được sản xuất từ các nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực thẩm được cấp chứng chỉ ISO.

Sản phẩm Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn của Anlux.vn được hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn sử dụng để bảo vệ, bồi bổ sức khỏe mỗi ngày

Anlux.vn luôn sẵn hàng có thể giao ngay. Quý khách hàng có thể đến trực tiếp showroom của chúng tôi để xem và trải nghiệm trực tiếp sản phẩm Tổ Yến Sào, Yến Sào Chưng sẵn của chúng tôi

Anlux.vn

Địa chỉ: Số 1, Ngõ 45, Đại Linh, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện Thoại: 0834123888 – Liên Hệ Zalo 24/7

Website chính thức: https://anlux.vn

Zalo Anlux.vn 0834123888

Các Loại Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Dùng Nhanh Cho Người Bận Rộn == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Tinh Chế Đã Nhặt Sạch Lông == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Thô Còn Lông Vừa Khai Thác == >> Xem Nhanh