3 Tháng Đầu Mang Thai Có Nên Sử Dụng Yến Sào Không?

Yến sào nổi tiếng là món ăn bổ dưỡng giúp phục hồi thể trạng cho các trường hợp cơ thể suy nhược, mệt mỏi, biếng ăn,…. Vậy phụ nữ 3 tháng đầu mang thai có nên sử dụng yến sào hay không là câu hỏi được rất nhiều khách hàng quan tâm. Câu trả lời sẽ được Thọ An Nest giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây, cùng theo dõi để có thêm những thông tin hữu ích nhé.

3 Tháng Đầu Mang Thai Có Nên Sử Dụng Yến Sào Không?

• Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau để đảm bảo sự phát triển tối ưu cho thai nhi và sức khoẻ bà mẹ.
• Tuy nhiên 3 tháng đầu mang thai là giai đoạn khó khăn nhất của các mẹ bầu bởi tình trạng ốm nghén, kém ăn, khó tiêu, buồn nôn, sức đề kháng giảm sút,… Vì vậy, nhiều phụ nữ mang thai có nhu cầu lựa chọn tổ yến sào để bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe.
• Tuy nhiên, theo các chuyên gia, 3 tháng đầu mang thai là thời điểm khá nhạy cảm, sức khỏe mẹ bầu không khỏe và thai nhi không ổn định, do đó chị em phụ nữ không nên sử dụng yến sào.
• 3 tháng đầu không nên sử dụng tổ yến sào

Tác dụng cảu tổ yến sào với phụ nữ mang thai

Từ tháng thứ 4 trở khi, khi thai nhi đã ổn định và và mẹ với bé đều cần bổ sung nhiều dưỡng chất sau 3 tháng ốm nghén mệt mỏi, chị em phụ nữ có thể sử dụng yến sào với liều lượng thích hợp.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho mẹ bầu

Khi mang thai, mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, buồn ói, mất ngủ,…khiến cơ thể ngày càng bị thiếu chất dinh dưỡng, trở nên xanh xao. Yến sào chứa nhiều protein, hơn 30 axit amin quan trọng và 18 nguyên tố vi lượng mà cơ thể không thể tự tổng hợp được giúp cơ thể mẹ được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất.

Tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và thai nhi

Các thành phần dinh dưỡng của tổ yến có tác dụng giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ thống miễn dịch giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa sự tấn công của virus, vi khuẩn và các bệnh vặt.

Giảm một số triệu chứng của thai nghén

Trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu phải trải qua nhiều thay đổi hóc môn nên sẽ dẫn đến một số triệu chứng khó chịu như buồn nôn, mất ngủ, chán ăn, tâm trạng thất thường, đau nhức chân tay, mỏi mệt… Bổ sung yến sào kịp cho mẹ bầu giúp cơ thể khỏe hơn, từ đó ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc hơn, chân tay đỡ tê mỏi, dần dần cải thiện triệu chứng thai nghén.

Giúp thai nhi phát triển não bộ toàn diện

Khi nằm trong bụng mẹ, thai nhi cần glycine và alanine để phát triển hoạt động của não bộ. Và tổ yến chứa đầy đủ các chất trên có nhiệm vụ duy trì hoạt động dẫn truyền thần kinh của thai nhi, hình thành và phát triển hoàn chỉnh não bộ của trẻ, giúp trẻ lớn lên thông minh, lanh lợi.

Chống rạn da, thâm nám

Mang thai khiến da mẹ bầu bị sạm, nám, rạn nứt ở vùng bụng và chân tay khiến mẹ lo lắng. Làm đẹp da trong thai kỳ luôn là băn khoăn của mẹ bầu. Trong tổ yến có Threonine đóng vai trò quan trọng giúp hình thành Collagen và Elastin – 2 hợp chất quan trọng duy trì làn da luôn có độ đàn hồi cao, khỏe mạnh, tươi trẻ. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng rạn da và thâm nám hiệu quả cho mẹ bầu.

Giảm stress, đầu óc thoải mái

Trong yến sào có axit amin Tryptophan hỗ trợ giảm triệu chứng trầm cảm ở mẹ bầu và giảm stress hữu hiệu. Axit amin này cũng làm tăng hưng phấn, giúp bà bầu luôn được thư giãn, thoải mái

Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Tổ Yến Sào Cho Mẹ Bầu Mang Thai

• Ăn yến trong thai kỳ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, đúng thời điểm, tổ yến sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như: dọa sảy thai, thai nhi bị ảnh hưởng, sinh ra bị hen suyễn,…
• Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bà bầu chỉ nên ăn yến từ tháng thứ 4 trở đi. Mỗi ngày chỉ ăn tối đa 3-4gr yến và một tuần chỉ ăn từ 2-3 lần.
• Sử dụng yến đều đặn giúp mẹ bầu có thai kỳ an nhàn
• Mẹ bầu có thể ăn vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 2 tiếng để cơ thể hấp thu được toàn bộ nguồn dưỡng chất quý giá mà vẫn không quá no để đảm bảo dạ dày bị áp lực.

Những đối tượng nào không nên ăn tổ yến sào?

Khoa học đã chứng minh được, yến sào phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi, thế nhưng vẫn có một số trường hợp không nên dùng yến chưng mà bạn nên lưu ý:

Trẻ em dưới 1 tuổi có nên ăn tổ yến sào?

Các bé sơ sinh và bé nhỏ dưới 1 tuổi tuy cần nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhưng hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn này chưa phát triển hoàn thiện. Trong khi đó, yến sào có chứa hơn 45% đạm nên sẽ gây khó tiêu cho bé, vì thế thức ăn chính của bé vẫn là sữa mẹ và mẹ chỉ nên bổ sung yến sào vào thực đơn cho bé từ 1 tuổi trở nên là tốt nhất.

Mẹ bầu trong giai đoạn thai nghén

Ở giai đoạn mới mang thai, thai nhi cần một thời gian để phát triển ổn định, vì thế mẹ cần tránh dùng các thực phẩm có tính hàn. Theo Đông Y, yến sào có vị ngọt, tính bình nhưng thiên hàn, vì thế mẹ chỉ nên ăn yến sau giai đoạn thai nghén (từ tuần thứ 9 trở đi) là tốt nhất.

Những người bệnh quá nặng

Yến sào được khen ngợi là có tác dụng bồi bổ, nâng cao sức khỏe cho người mới ốm dậy hay những người vừa phẫu thuật. Tuy nhiên, đối với những người bệnh quá nặng, cơ thể quá yếu, tỳ vị hoạt động kém sẽ không thể hấp thu được chất dinh dưỡng, vì thế việc dùng yến sào sẽ không mang lại hiệu quả và lãng phí.

Bên cạnh đó, đối với những bệnh nhân bị nhiễm hàn nặng như sốt thực nhiệt, tiêu chảy,.. thì cũng không nên dùng Yến vì chẳng những bệnh tình không cải thiện mà còn có thể nặng thêm.

Cửa Hàng Tổ Yến Sào và Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội?

Anlux.vn là đơn vị phân phối Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội. Chúng tôi chuyên phân phối những dòng tổ yến sào nguyên chất cao cấp và tổ yến sào chưng sẵn cao cấp được sản xuất từ các nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực thẩm được cấp chứng chỉ ISO.

Sản phẩm Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn của Anlux.vn được hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn sử dụng để bảo vệ, bồi bổ sức khỏe mỗi ngày

Anlux.vn luôn sẵn hàng có thể giao ngay. Quý khách hàng có thể đến trực tiếp showroom của chúng tôi để xem và trải nghiệm trực tiếp sản phẩm Tổ Yến Sào, Yến Sào Chưng sẵn của chúng tôi

Anlux.vn

Địa chỉ: Số 32, Đại Linh, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện Thoại: 0834123888 – Liên Hệ Zalo 24/7

Website chính thức: https://anlux.vn

Các Loại Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Dùng Nhanh Cho Người Bận Rộn == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Tinh Chế Đã Nhặt Sạch Lông == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Thô Còn Lông Vừa Khai Thác == >> Xem Nhanh