11 Bí quyết phòng ngừa bệnh nấm móng chân hiệu quả

11 Bí quyết phòng ngừa bệnh nấm móng chân hiệu quả

Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa nấm móng chân:

1. Giữ chân sạch sẽ và khô ráo

Vệ sinh bàn chân, bàn tay thường xuyên là cách dễ dàng loại bỏ sự tích tụ của vi khuẩn. Bạn có thể sử dụng xà phòng với nước. Sau đó, lau khô bàn chân, không được bỏ sót các kẽ ngón chân. Theo đó, kẽ móng chân ẩm ướt có thể khiến nấm phát triển mạnh hơn.

2. Không đi chân trần

Môi trường ẩm ướt có thể là điều kiện để nấm dermatophyte phát triển. Khi đi chân trần bạn có thể dễ bị nhiễm nấm, thậm chí, bạn có thể tăng nguy cơ bị lây nhiễm nấm từ người khác. Đó là lý do bạn được khuyến khích đem giày đi tắm hoặc đi dép tông quanh các hồ bơi công cộng, phòng thay đồ và phòng tắm.

3. Thay tất và giày thường xuyên

Việc đi giày và tất mỗi ngày có thể khiến bạn bị mồ hôi chân. Do đó, bạn cần thay tất và giặt khô thường xuyên. Giặt giày cũng rất quan trọng nhằm loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn. Đặc biệt với các những vận động viên thể thao, việc thay giày và tất càng cần được thực hiện thường xuyên hơn.

4. Sử dụng giày dép vừa kích cỡ chân

Nấm phát triển mạnh khi chân đi giày và tất chật. Bạn nên lựa chọn những đôi giày vừa với kích thước chân để các móng chân, kẽ ngón chân có không gian thở. Lựa chọn chất liệu giày thoải mái, thấm mồ hôi.

5. Cắt móng chân

Cắt móng chân sẽ giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng nấm móng. Những hãy cẩn thận trong khi cắt móng chân bởi nó có thể kẹp vào da và gây tổn thương da.

6. Sử dụng bột chuyên dành cho chân

Sau khi tắm và lau khô chân, bạn có thể rắc một ít bột lên vùng chân. Bột bắp là một trong những loại bột được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến khích bạn sử dụng bột thuốc bởi nó có tác dụng chống lại nấm móng và da chân.

7. Giữ các dụng cụ vệ sinh móng sạch sẽ

Làm sạch và khử trùng dụng cụ cắt móng tay, dũa và kéo sau mỗi lần sử dụng. Bạn có thể khử trùng bằng rượu có thể đạt hiệu quả hơn. Đồng thời, không dùng chung các dụng cụ này với người khác để tránh lây nhiễm nấm.

8. Hạn chế việc sơn móng chân

Sơn móng tay có thể là môi trường thuận lợi để nấm phát triển. Do đó, bạn nên hạn chế việc sơn hoặc đắp móng tay giả.

9. Chọn tiệm làm móng sạch sẽ

Muốn chăm sóc móng chân thì bạn nên tìm một thẩm mỹ viện được cấp phép và được chăm sóc cẩn thận. Đảm bảo rằng họ đã tiệt trùng tất cả các dụng cụ của họ sau mỗi lần sử dụng và trước mỗi khách hàng mới hoặc bạn có thể tự mang theo các dụng cụ đã được tiệt trùng.

10. Sử dụng kem chống nấm

Nếu bạn đã từng bị nấm móng chân trước đó, bạn cần sử dụng kem chống nấm để tránh tái phát. Bạn nên sử dụng kem này theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

11. Không sử dụng giày dép đã cũ

Nấm có thể phát triển trong giày dép cũ. Do đó, bạn cần sử dụng thuốc xịt chống nấm cho đôi giày mới hơn vào mỗi buổi sáng trước khi xỏ giày vào. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý, không bao giờ dùng chung giày hoặc tất với người khác.

Địa Chỉ Bán Tổ Yến Sào và Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội?

Anlux.vn là đơn vị phân phối Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn Uy Tín Tại Hà Nội. Chúng tôi chuyên phân phối những dòng tổ yến sào nguyên chất cao cấp và tổ yến sào chưng sẵn cao cấp được sản xuất từ các nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực thẩm được cấp chứng chỉ ISO.

Sản phẩm Tổ Yến Sào và Yến Sào Chưng Sẵn của Anlux.vn được hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn sử dụng để bảo vệ, bồi bổ sức khỏe mỗi ngày

Anlux.vn luôn sẵn hàng có thể giao ngay. Quý khách hàng có thể đến trực tiếp showroom của chúng tôi để xem và trải nghiệm trực tiếp sản phẩm Tổ Yến Sào, Yến Sào Chưng sẵn của chúng tôi

Anlux.vn

Địa chỉ: Số 1, Ngõ 45, Đại Linh, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện Thoại: 0834123888 – Liên Hệ Zalo 24/7

Website chính thức: https://anlux.vn

Zalo Anlux.vn 0834123888

Các Loại Tổ Yến Sào Chưng Sẵn Dùng Nhanh Cho Người Bận Rộn == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Tinh Chế Đã Nhặt Sạch Lông == >> Xem Nhanh

Tổ Yến Sào Thô Còn Lông Vừa Khai Thác == >> Xem Nhanh